Эбигейл Ли Спенсер родилась 4 августа 1981 года в небольшом городке Галф Бриз штат Флорида. У нее есть два брата Янси Спенсер IV (родился в 1973) и Стерлинг Спенсер (родился в 1986). Уже в детском возрасте начала развивать свои актерские и музыкальные таланты. Она пела в церковном хоре, а так же пробовала играть в театре. В 1999 году окончила среднюю школу "Gulf Breeze High School", после чего переехала на Манхэттен.

Свою первую роль получила в сериале "All My Children", обойдя сотни других конкурсантов. Затем получила небольшую роль в фильме "Campfire Stories". В 2004 году вышла замуж за Эндрю Пруэтта. В 2006 году получила главную роль в сериале "Angela's Eyes", который к сожалению был закрыт после первого сезона, так как имел очень слабый рейтинг на канале. 19 сентября 2008 года у пары родился сын, которого назвали Роман.