Джессика Альба стала героиней октябрьского номера журнала Shape. 35-летняя актриса снялась в фотосесии, и поделилась с читателями секретами своей хорошей формы.

"Я люблю активный отдых. В свободное время я с удовольствием отправлюсь в поход или покатаюсь на велосипеде. Я поддерживаю свою фигуру, занимаясь в тренажерном зале, но, если речь идет о похудении диета все же гораздо важнее спорта", - отметила Джессика.

"Я люблю свое тело, поэтому я придерживаюсь диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием постного белка и овощей. Также я не ем ничего жареного", - рассказала обладательница стройной фигуры.

Jessica Alba