Джессіка Альба стала героїнею жовтневого номера журналу Shape. 35-річна актриса знялася у фотосесії, і поділилася з читачами секретами своєї хорошої форми.

"Я люблю активний відпочинок. У вільний час я із задоволенням піду в похід або покатаюся на велосипеді. Я підтримую свою фігуру, займаючись в тренажерному залі, але, якщо мова йде про схуднення, дієта все ж набагато важливіша за спорт", - зазначила Джессіка.

"Я люблю своє тіло, тому я дотримуюся дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом пісного білка і овочів. Також я не їм нічого смаженого", - розповіла володарка стрункої фігури.

Jessica Alba